الصحة والناس
- التفاصيل
- كتب بواسطة: هيئة التحرير
- المجموعة: الصحة والناس
- الزيارات: 38
قد يكون جالسًا إلى جوارك الآن، في البيت أو المكتب أو المسجد، شخص يبدو في كامل صحته، لا يشكو من شيء، ويمارس حياته بشكل طبيعي، لكن ضغط دمه مرتفع منذ سنوات دون أن يعلم. ثم يأتي يوم يُصاب فيه بسكتة دماغية أو أزمة قلبية أو فشل كلوي، فيقول أهله: "كان بصحة جيدة، لم يكن يشكو من شيء!". لهذا يسمي الأطباء …
- التفاصيل
- كتب بواسطة: هيئة التحرير
- المجموعة: الصحة والناس
- الزيارات: 90
ثمة اضطراب أيضي لا يُحدث ضجيجاً، ولا يعلن عن نفسه بألم أو حمّى أو عرَض حاد يدفع صاحبه إلى طبيب في اليوم التالي. يتسلل في صمت، عاماً بعد عام، إلى داخل الخلايا، فيغيّر الطريقة التي يتعامل بها الجسم مع الطاقة، قبل أن يظهر على هيئة رقم مرتفع في فحص السكر التراكمي أو تشخيص لمرض السكري من النوع الثاني …
- التفاصيل
- كتب بواسطة: هيئة التحرير
- المجموعة: الصحة والناس
- الزيارات: 116
يحمل جسم الإنسان في داخله، وتحديداً في أمعائه، عالماً مكتظاً بالحياة لا يقل ثراءً وتعقيداً عن أي نظام بيئي طبيعي على سطح الأرض؛ فتريليونات من الكائنات الدقيقة، من بكتيريا وفطريات وفيروسات، تعيش في تناغم دائم مع خلايا الجسم، وتشكل معاً ما يُعرف علمياً بـ"الميكروبيوم المعوي". ولطالما نظر الطب … اقرأ …
- التفاصيل
- كتب بواسطة: هيئة التحرير
- المجموعة: الصحة والناس
- الزيارات: 462
يمثل النوم أحد أهم الركائز الثلاث للصحة الجيدة إلى جانب التغذية السليمة والنشاط البدني المنتظم، إلا أنه غالباً ما يكون الأكثر إهمالاً في نمط الحياة المعاصر الذي يتسم بضغوط العمل وكثرة استخدام الشاشات، رغم أن قلة النوم أو رداءة جودته ترتبطان بمجموعة واسعة من المشكلات الصحية الجسدية والنفسية على …
- التفاصيل
- كتب بواسطة: مروان المعزوزي
- المجموعة: الصحة والناس
- الزيارات: 26617
سؤال طالما حاول جهابذة علماء نفس الشخصية أو المتخصصين في مجال التنمية الذاتية الإجابة عليه.فعلى الرغم من أننا نعيش في عصر الاهتمام بالعلم حيث انه هو كل ما يشغلنا.خصوصا مع الانترنيت الذي يحظى بسائر أنواع المعرفة.إلا أننا بحاجة ماسة لإتقان فن و مهارة كسب الأصدقاء و الحفاظ عليهم. أظن انك توافقني أننا …