حكي نسوان (ممنوع دخول الرجال)

[راحيل الأيسر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أميمة وليد

عرض جينز متحرك للصبايا الحلوات

جميل جدا أميمة العزيزة ولي عودة للتحدث عن أصول إرتداء الجينز بالنسبة للمرأة الشرقية ..

وإلى لقاء قريب ..

[أميمة وليد]

صياحك عسل متلك رحولة

والله بشتاقلك كتير يا بطة

وكتير بحب أسمع صوتك .. دافي متلك !

بالنسبة لضرب الزوجات فاطمني حبيبتي هلأ انقلبت الآية وصرنا بنخاف ع الرجال من نسوانهم !

فما في داعي أبدا للخوف

أما الكعب العالي فهو غاية الأناقة

ولا تكتمل أناقة المرأة فعلا إلا بارتدائه

بس أنا ما بحبه عالي هلقد

<A href="http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc3/hs131.snc3/17855_291736971774_275691941774_3515765_3101550_n. jpg" target=_blank>

بتعرفي بعد الخلفة وأربع أولاد .. صعب انه الست تلبس عالي هيك

بس الصبايا الحلوات اللي متلك بيطلعلهم يتدللوا ويلبسوا على كيفهم

بس ديري بالك من وجع الظهر مستقبلا يا راحيل

أما عن تقلب الشخصية فأنا كتير مؤمنة بأنه الزمن كفيل بتهذيب شخصياتنا وصقلها .. وبتيجي علينا فترة من حياتنا بيصير مهم كتير فيها انه نغير أشياء كتير تعودنا عليها ويمكن نعرفنا فيها لأنها ما عادت تناسبنا

شخصيتك بتجنن رحولة وأنا متأكدة انه كل اللي حواليكي بيحبوكي ومحظوظين فيك كتير

وأحلى تحية صباحية مرة تانية لحبيبة قلبي راحيل

[أميمة وليد]

لعاشقات الألماس .. إن شا الله يصير عندكم متل هدول

[أميمة وليد]

الزيتون والليمون لبشره خاليه من العيوب

الزيتون والليمون لبشره خاليه من العيوب
كثير من الناس يعانون من وجود البثور في البشره في كل مكان واحيانا تمتلئ بالماء فتسبب الحكه وضياع مظهر البشره الخلاب الان يمكنك ان تعملي
شى غايه في السهوله والبساطه تجعلك تحصلين على بشره بدون بثور نهائيا وتمنعها حتى من الظهور مره اخرى
الوصفه
احضري 6 ليمونات واعصريهم جيدا واستخدمي 1/2كيلو من الزيتون بدون بذور واخلطيه في الخلاط ثم ضعي الليمون والزيتون معا وضعيهم في
الثلاجه لمده 1/4 ساعه تماما
قومي بغسل وجهك تماما مع تنشيفه بمنشفه نظيفه للبعد عن الجراثيم لتكون البشره نقيه ضعي المكونات على وجهك ولا تخافي على شعرك لانها
وصفه طبيعيه جدا جدا وركزي على منطقه البثور
واتركيه لمد ساعه ونصف على بشرتك وعند الاستحمام نظفيه بالماء وليس الصابون حتى لا تسبب الالتهابات

[نرجس الشلاه]

احلى مساء على عيون النسوان .....ززشلونكم واخباركم صرتوا تغيبوا هواييييي. ام معاذ مشتاقتلج هواي وروحلة شلونج. ام احمد وهيو وحلا وكل النسوان

[أميمة وليد]

شنط نسائية جميلة, مجموعة شنط حلوة 2011

..






..





..






..






..
















.






.

[أميمة وليد]

نظام غذائي سليم للاتباع في فترات العطلات

يعتاد كثير منا على تناول الوجبات الدسمة لتعويض المجهود الزائد أثناء العمل ولضمان الحصول على أعلى قدر ممكن من التركيز، وقد يفرط البعض، دون وعي، في تناول المأكولات المليئة بالشحوم بحجة الرغبة في تعويض حرمان النهار. ما أكثر ما يطلب الفرد وجبات سريعة وجاهزة، مثل المكرونة والهامبورجر والشيبسي، دون مبالاة بما تحتوي عليه من سعرات حرارية زائدة ليس من السهل حرقها أثناء ممارسة مهام العمل. قد يعود الفرد منا إلى منزله منهكا وقد لا يمانع تناول وجبة الغداء بما من الممكن أن تشمله من كربوهيدرات ودهون، والأدهش أن يقدم الفرد على تناول الحلوى كوسيلة لمكافأة نفسه على إنجازه مهام اليوم أو لحنكته في التعامل مع بعض مشكلات العمل، وهنا تكمن المشكلة الأساسية.

ليس من الصعب أن يجتهد الفرد في محاولة الاستغناء عن العادات السلبية في تناول الأطعمة في أيام الإجازات الأسبوعية، خاصة وأنه ليس من المفترض أن يقوم بمجهود زائد يحتاج إلى تناول وجبات كاملة. يحتاج كل منا إلى فترات للراحة من عناء العمل وممارسة بعض الهوايات الصعب ممارستها طوال أيام الأسبوع، وهنا يأتي دورنا في الإشارة إلى أفضل أساليب التخلص من العادات السلبية في تناول الأطعمة في محاولة لتركها نهائيا والتخلص من الدهون الزائدة الناتجة عنها.

أثبتت تجارب أجريت حديثا أن النساء يكتسبن أثناء أيام الإجازات الأسبوعية ما يتراوح بين 300 و400 سعر حراري إضافي عن السعرات المكتسبة طوال أيام الأسبوع، مما يعني أن إجمالي السعرات الزائدة خلال العام قد يصل إلى 4 كيلوجرامات زائدة بسبب الدهون المكتسبة في أيام الإجازات والعطلات. قد يكمن السبب وراء ذلك في أن الأنشطة التي تمارس أثناء العطلات قد لا تتضمن الحركة. لحسن الحظ، دائما ما تساعد النصيحة السليمة الفرد منا على تجنب الأساليب السلبية في تناول الأطعمة؛ لذا فلنبدأ بالإشارة إلى نظام غذائي سليم للاتباع في فترات العطلات.

1. الخطوة الأولى
ابدئي بتجنب المشروبات الكحولية فهي ليست غنية بالسعرات الحرارية فقط، إنما تضعف من قدرتك على ممارسة الرياضة. تجنبي أيضا تناول الحلوى بعد الوجبات الأساسية واستبديلها بكوب من عصير الفواكه الغني بالفيتامينات. احذري تناول المسليات والمقرمشات والبطاطس المقلية، واستبدلي الوجبات الكاملة بوجبات خفيفة مكونة من أطعمة منخفضة السعرات الحرارية، من خضراوات ولحوم مشوية وشوربة وقطع من الدجاج المسلوق.


2. الخطوة الثانية
بالرغم من أن تناول وجبة الإفطار منصوح به لمساعدة الجسم أثناء عملية التمثيل الغذائي، قد يكون من الأفضل في بعض الحالات عدم تناول الإفطار والشروع في ممارسة النشاطات المعتادة بمعدة خاوية. ابدئي بتناول الأطعمة تدريجيا أثناء التسوق واحرصي على الأكل أثناء السير لضمان حرق السعرات الزائدة بشكل أسرع. لا تتناولي قدرا من السعرات يزيد على 200 سعر وركزي على المأكولات الغنية بالألياف والبروتينات.


3. الخطوة الثالثة
لا تضعفي أمام المسليات والوجبات السريعة أثناء التجول في الشوارع أو مشاهدة الأفلام داخل دور العرض. خذي في اعتبارك أن وجبة الفشار مع كوب من الصودا قد تحتوي على ما يزيد على 1600 سعر حراري. وإذا كنت من محبي تناول الفشار أثناء مشاهدة الأفلام، فتجنبي مصاحبته بالمياه الغازية واكتفي بمقدار خفيف تعدينه بنفسك في المنزل دون استخدام الزبد في قليه.


4. الخطوة الرابعة
تنتظر المرأة يوم العطلة الأسبوعية بفارغ الصبر كي ترتاح من عناء العمل، وقد تفكر في استبدال عاداتها اليومية في الطبخ بعد عودتها من العمل باصطحاب الأسرة لتناول الطعام خارج المنزل. احرصي على اختيار الأغذية الغنية بالمواد المفيدة ولا تسمعي لمطالبات أطفالك باختيار مطاعم الوجبات السريعة. ابتعدي عن الأطعمة الغنية بالدهون، من مقليات ومعجنات، واختاري الوجبات الغنية بالخضراوات.


5. الخطوة الخامسة
اجمعي بين وجبتي الإفطار والغداء واحصلي على وجبة متكاملة تغنيكِ عن معاودة تناول الطعام مجددا خلال اليوم. بدلا من تناول وجبة كاملة في الصباح، تناولي ثمرة فاكهة وكوب من الزبادي وانتظري حتى الظهيرة لمعاودة تناول الطعام مجددا. أثبتت التجارب أن من يتناولون الطعام بمختلف نوعياته في طبق واحد يحصلون على قدر من السعرات الحرارية يقرب من نصف القدر الذي يحصل عليه من يتناولون الطعام مقدما في أطباق متفرقة.

[عبد السلام الكردي]

تغيظني الشنت النسائية كتير
ما بحبها
لانه لحتى تحملها المرأة لازم تفضى شنت الرجال
إلا بالمناسبة ما فيه شنت رجالية؟
بتكسبوا فينا أجر ههه

[نرجس الشلاه]

ام معاذ حلوات الشنط احنه نكول بالعراق(جنط) عجبوني.
يله نشوف راي البقية. .

[نرجس الشلاه]

عجبتني كلش

[راحيل الأيسر]

مجموعة الحقائب المعروضة جميلة يا أميمة ، أهتم بالحقائب لكن أنا هوسي النظارات الشمسية والأحذية ( أكرمك الله ) ذات الكعب العالي جددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددا ، لكني أشتريها ( النظارات الشمسية ) من ماركات الدرجة الثانية ، إذ من غير المعقول مهما بلغ بنا الهوس أو حتى أحيانا قلة الإدارة الجيدة في التحكم بصرف المال أن نقتني نظارة بسعر ........



على الرغم أن الخروج للتنزه هنا في السعودية نهارا أمر نادر جدا حيث الشمس حارقة حتى بعد العصر ..


لكن هذا الهوس مني في جمع النظارات الشمسية يجعلني أقتنيها
حتى مع علمي أن استعمالي لها نادر ...




أميمة ، نرجس ، هيا ، والجميع أين أنتن؟ ، وأين عهد ( حكي نسوان الذهبي ) قبل انحلال العقد الجميل وبدء الحملات الرجالية التي أصابت العهد الذهبي بالكثير من الضعف ، حيث تمكنت من زعزعة الأمن ، وزرع الفتن الطائفية ، والإنقسام في صف النسوة فالانصراف عن إدارة الحوار الجميل ما أدى إلى تكالب الأمم المتطفلة علينا فضاعت منا ( أندلس ) عفوا _ دخلت حوار غلط كان مكتوب لعباس النوري _ أقصد فتسرب العهد الجميل لحكي نسوان من بين أيدينا ..


حد عنده منديل ؟؟؟؟ أكفكف بيه دمعي الهتان !!!



أشقت إليكن ..

[نرجس الشلاه]

راحيل العهد النسائي بعده .بس يااختي مشغولين بلامتحانات بس تخلص نرجع. نحكي ونسولف.والعهد النسائئي ذهبي ولسة باقي.ودخيلج ماكو فتنة ولا انقسام.ههههههههههههه
صباح النسوان ورد جوري. من بلدي لكن.