حكي نسوان (ممنوع دخول الرجال)

[أميمة وليد]

هدايا أطفال راااااااااااااااااااااااااااائعة

[أميمة وليد]

جاتوه Love forever
(منقول بس جربتها الأولاد حبوها كتيييييييييير)


طريقة الفوندانت



●•

طريقة كيكة الدريم ويب



رح نبلش الشغل




وخلص

هاد الشكل ..النهائي











كيف شفتولي ياها ,,,,بتمنا من كل قلبي تكون عجبتكم

[أميمة وليد]

لبسات صيف بتاخد العقل

[راحيل الأيسر]

إي والله أميمتي يخرب بيته لها النزار شو كاتب ويخرب بيت عقلاتي إللي خلاني أنقل القصيدة مع قراءة عجلى ..
المهم مجموعة الفساتين اللي جايبتيهن حلوين كتير بالذات الأحمر بما إني بحب الأحمر عجبني كتيييير ..
وآخر واحد الزهري كمان حلو ( قولي لسي معاذ يجيبلي واحد من هاد وواحد من هاد ، أوككككي حماتي )

جايبتلكن محموعة نظارااات نايس وكوووول .. أتمنى تعجبكم

ديور Dior

ان شاءالله تعجكم

بس ملاحظة لازم كل بنت تراعي نقطة مهمة إنه لكل طريقة وجه
شكل مختلف من النظارات ..
ممكن أجيبلكم نصائح بها الصدد مستقبلا ، وأبشركم أزمة النت اتحلت معايا بكرة بإذن الله أكون معاكم في صباحاتكم ومع زعيمنا المغوار أخي / عبد السلام الكردي

قبلااااااتي للجميع وخاصة الرقيقة / وفاء أمين

[نرجس الشلاه]

اسعد الله مساء النسوان
شلونج اميمة يارب ماكو شيء سيء والقرحة ديري بالج لاتاكلين اكل حار.هيا اني اكثر مشتاقة بس تعرفين الامتحانات.رحولة الفراشة منورة الصفحة .وفاء الغالية ربي تكونين بخير .اييي وسلمى مشتاقة كومة .منورين كلكم الصفحة وحلوة جمعتكن. المواضيع دتحلى يوم بعد يوم.ايام وارجع الى اقلام مابقى شيء.تحياتي للجميع
احترامي ومودتي

[أميمة وليد]

ثياب تنكرية للأطفال



يلا نشوفهم مع بعض






7
7
7

[أميمة وليد]

يسعد مساها نرجستي

وأنا كمان اشتقتلكم كتير انت وهيا وراحيل وفاكية وسلمى ووفاء

شدي حالك وخلصي امتحانات وارجعيلنا بسرعة حبيبتي

[أميمة وليد]

حمام بخار للوجه

حمام البخار للوجه هو عبارة عن بخار الماء المغلي ,والمتصاعد بهدوء من أيناء ليبلل الوجه حتى التعرق . وعمليه حمامات البخار يخاف منها الكثير وينصح بعدم عملها في المنزل وذلك للتخوف من عدم القدرة على إغلاق المسام التي تسبب البخار في فتحها ولكن هنا سنذكر الطريقة الصحيحة لإغلاق المسام . فتح المسام في الوجه يسهل نظافة الوجه حتى الأعماق وحمام البخار يستعمل في الحالات الاتيه : - نظافة الوجه من اثر الماكياج - نظافة الوجه من البثور - إضفاء لمحه من الإشراق على الوجه - المحافظة على نقاء الوجه وينصح بعمله للي يستخدمون الماكياج بشكل يومي لكي ينظف المسام ويفتحها لاستنشاق الهواء ويعمل أيضا بعد استعمالك لقنا عات الزيت عدة مرات ويعمل أيضا للواتي يعملون أقنعه الشوفان باستمرار أما إذا كان وجهك نظيفا وخاليا من البثور فلا تكثري من حمامات البخار أيضا يفيد حمام البخار صاحبات البشرة الدهنية ولكن احذري من عمل حمامات البخار بشكل يومي وعند عمل حمام البخار قومي بعد حمام البخار بما يأتي : - لفي قطعه ثلج في شاش أو منديل وامسحي بها بشرتك عده مرات المهم ان لا تضعي الثلج مباشرة على البشرة كي لا تؤذيها - قومي بعمل قناع من العسل أو البيض لكي تتأكدي من إغلاق المسام - لا يغسل الوجه بالماء والصابون بعد عمل حمام البخار - حمام البخار لا يناسب البشرة الحساسة عدة أنواع لحمام البخار : احسن طريقه لعمل حمام بخار ينعش البشرة هي إضافة بعض الأعشاب ( البابونج , النعناع ) في الماء الساخن الطريقة : سخني الماء حتى يغلي ثم أضيفي أليه الأعشاب المرغوبة واتركيه لمدة دقيقه ارفعي شعرك للخلف وغطيه بغطاء حتى لايصل إليه البخار اغسلي وجهك ونظفيه من آثار الغبار والماكياج يجب أن لاتقل المسافة بينك وبين الماء عن ثلاثين سم ضعي منشفه كبيره على رأسك بحيث تغطي رأسك ووعاء الماء ابقي على هذا الوضع حتى تشعري بان وجهك قد تعرق تماما امسحي وجهك أثناء تصاعد البخار بقطنه بحركة دائرية لكي تتمكني من تنظيفه بعد ان تنتهي من تنظيف وجهك بواسطة القطنه عرضي وجهك للبخار ولا تمسحيه حتى يبقى عليه شئ من بخار البابونج او النعناع تجنبي اصطدام وجهك بتيار هواء ارجعي وجهك للوراء مستنده على الكرسي حتى يجف وجهك تلقائي بعدها قومي بإغلاق المسام

طريقه أخرى :
لإضفاء الصفاء والنقاء للبشره :
اسحقي مقدار ملعقة واحده من المحلب ضعيها في الإناء وصبي عليها الماء المغلي اتبعي الخطوات السابقة في تنفيذ عمليه حمام البخار اذا كانت بشرة وجهك جافه يستحسن وضع الكريم المرطب عند النهايه من عمليه النتظيف وإغلاق المسام

منقول

[أميمة وليد]

سلطة الخس بالجوز والجبنة البيضاء

المقادير:

خس

تفاحة خضراء مقطعه مكعبات ومنقوعه بعصير ليمون حتى ما يتغير لونها

شرائح سميكة من الجبنة البيضا المالحة

جوز محمص

ليمون

زيت زيتون

ملح

فلفل أبيض

زيتون

الطريقة:

يقطع الجوز الى ارباع ويحمص بالفرن
- يقطع الخس ناعماً و يقلب مع شرائح الجبنة.

- نخلط التفاح مع الخس و الجبنة و الجوز المحمص المقطع.

- نتبل السلطة بالليمون و الزيت والملح و الفلفل الأبيض و يمكن أن تزين بالزيتون الأخضر.

يمكن الاستغناء عن الملح لان الجبنه مالحه
وهذه هي النتيجة

[أميمة وليد]

ديكورات وأدوات منزلية بالأحمر

[أميمة وليد]

زيادة الوزن بعد الولادة

كيف تتخلصين من زيادة الوزن بعد الولادة ؟


يمكن أن تسبب خسارة الوزن الزائد بعد الحمل والولادة احباطا لأي أم جديدة، ولكن اختيار الاطعمة المناسبة بعد الولادة يمكن أن يساعد في التخلص من الوزن الزائد في وقت أقصر.

1. أعواد الكرفس والجزر:

بعض الأطعمة مثل الجزرِ والكرفسِ يعتبران أطعمة ذات سعرات حرارية سلبية. " تستند فكرة السعرات السلبية إلى الاطعمة الفقيرة بالسعرات التي يحتاج مضغها إلى سعرات أكثر من التي توفرها".

2. فاكهة الكريب:

قليلة بالسعرات الحرارية، كما أن الالياف في فواكه الكريب تستهلك طاقةَ إضافية ليتمكن الجسم من تحطيمها.
تعمل الكريب على خفض مستوى الانسولين الذي يوقف عمل الجسم في تخزين الدهون.

3. التفاح:

التفاح غني بالالياف ومثل فاكهة الكريب، فقير بالسعرات الحرارية.

4. لحم الديك الرومي:

الديك الرومي غني بالبروتين مما يعني دفعا للأيض وحرقا للسعرات الحرارية الإضافية بينما تبْني نسيج عضلة
طريِ. يمكنك تناول الدك الرومي مع الجبن للحصول على الكالسيوم.

5. اللوز:

بفضل الاحماض الدهنية في اللوزِ، سيزيد مستوى الأيض. ولكن حفنة قليلة منه فقط لانه غني بالسعرات الحرارية.

6. اللبن:

اللبن ممتاز للعناية بالجهاز الهضمي وهو غني بالبروتين الذي يعتبر وجبة خفيفة ومغذية.

7. الفول:

البروتين والليف يوفران الطاقة الإضافية المطلوبة لهضم الفول، كما يحفز الايض وحرق السعرات. ابتعدي عن الاضافات الدسمة.

8. الشوفان المجروش:

الشوفان المجروش ملئ بالالياف، لذا فهو بحاجة إلى سعرات حرارية لهضمه. مثل الكريب، يقلل من مستوى الانسولين في الجسم ويزيد من الايض.

9. حليب الصويا المدعم:

هذا الحليب غني بالكالسيوم. تجنبي تحلية الحليب بالسكر لمنع زيادة السعرات الحرارية.

10. القرفة:

القليل من القرفة يمكن أن تحسن طعم أي طعام. كما يساعد على تنظيم السكر في الدم ويزيد من فعالية الايض.

[أميمة وليد]

تنعيم الشعر


الشعر الناعم والحريري هي رغبة كل مرأة. التقدم والتطور الذي حصل في التكنولوجيا مؤخرا ساعد المرأة في الحصول الشعر الذي ترغب به بل وتغييره كليا. الإستشوار وادوات التمليس الأخرى وبعض المستحضرات الكيمياوية المستخدمة في تمليس وتنعيم الشعر تعطي نتائج سريعة ولكن لها تأثيرات جانبية مضرة للشعر وفروة الرأس، فالإستعمال الزائد للإستشوار يؤدي إلى تساقط وتكسر الشعر.

هناك عدة انواع من المكونات الطبيعية التي تساعد في الحصول على شعر ناعم وصحي دون ان تضر الشعر او الفروة. في التالي بعض الوصفات والنصائح التي ستساعدك في الحصول على الشعر الناعم:

المكونات الطبيعية التي تستخدم غالبا في تنعيم الشعر هي حليب جوزالهند، عصير الليمون، الحليب، العسل، البيض وزيت الزيتون وزيت جوزالهند.

حليب جوزالهند وعصير الليمون:

مزيج حليب جوزالهند وعصير الليمون فعال جدا في تنعيم الشعر المجعد كما انه يساعد في التخلص من القشرة.

اطحني جوزالهند في الخلاط واضيفي اليه عصير الليمون حتى يتكون معجون سائل قليلا. ضعي المزيج في الثلاجة لمدة ثلاث ساعات او اكثر حتى تلاحظي طبقة كريمية مثل الرغوة فوق المزيج. ضعي الرغوة في شعرك وغطيه بمنشفة ساخنة من 45 دقيقة إلى ساعة، بعد ذلك اغسلي الشعر بشامبو لطيف واتركيه يجف طبيعيا. استخدام هذه الوصفة بإنتظام يساعد في تنعيم الشعر كما انها تضيف البريق واللمعان للشعر.

حمام الزيت الساخن:

كما هو معروف فإن حمام الزيت الساخن يعالج ويرطب الشعر. لحمام زيت عادي استخدمي اي نوع من الزيوت ويفضل زيت جوزالهند وزيت الزيتون وزيت اللوز، اتركيه في الشعر لمدة ساعة ثم اغسليه بالشامبو. لحمام الزيت الساخن، سخني الزيت قليلا ثم ضعيه على جذور الشعر مع تدليك فروة الشعر بحركة دائرية، غطي شعرك بمنشفة ساخنة لمدة نصف ساعة ثم اغسلي شعرك بشامبو لطيف وستحصلين على شعر ناعم ومرطب.

الحليب والعسل:

تستطيعين استخدام الحليب لوحده ولكن إضافة بعض قطرات من العسل يعزز الترطيب خاصة مع الشعر الجاف والمجعد، كما انك تستطيعين اضافة بعض الفراولة المهروسة قبل وضع المزيج في الشعر. اتركي المزيج في الشعر لمدة ساعة او ساعتين ثم اغسليه بشامبو خفيف.

بيض وزيت الزيتون:

يعرف زيت الزيتون بخواصه الجيدة في الترطيب وهو عنصر مكمل لروتين العناية بالشعر اما البيض فهو يرطب الشعر الجاف والتالف. لتحضير المزيج، اخفقي بيضتين جيدا ثم اضيفي ملعقتين من الزيت الزيتون. امزجي الخليط جيدا ثم ضعيه على الشعر بفرشاة ناعمة. ينصح بتركه في الشعر لعدة ساعات ومن ثم غسل الشعر بالشامبو والبلسم.

هذه الطرق الطبيعية تأخذ وقت لكي تحصلي على النتائج المرجوة. استخدام هذه الوصفات بإنتظام ليس فقط سيجعل الشعر ناعما بل سيغذي ويرطب الشعر ايضا. تذكري ان الشعر المجعد يحتاج إلى الحماية والعناية الإضافية مقارنة بالشعر العادي. هذه المكونات الطبيعية ستحمي شعرك من التلف الناتج عن المواد الكيميائية والإستشوار، ومع الإنتظام في الإستعمال ستجعل شعرك صحيا وناعما على المدى البعيد.


اجعلي هذه المواد ضمن روتينك وستلحظين الفرق مع المداومة في الإستعمال. بإمكانك استخدام الإستشوار ولكن ليس كثيرا ومن الأفضل استخدام واقي للشعر قبل الإستشوار.